„Būti savu laiku savoje vietoje“ – tai, pasak Lauros, yra vertybė. „Jaustis jauna gali bet kuriuo amžiaus tarpsniu – ypač, jei išmoksti stebėti save. Atsirinkti kas tau patinka – kūnui, sielai.. Išmoksti atsirinkti draugus, maistą, ką klausyti, ką veikti ir nesijaudinant ką kiti pagalvos“. Subtiliu pajautimu ir širdžiai labai artimomis įžvalgomis dalijasi mūsų ištikima lankytoja, tikra kalanetikos ambasadorė LAURA. Skaityti toliau: Kalanetika – tai susipažinimas su savo kūnu iš naujo. Lauros istorija
Kategorija: Moteriška prigimtis
Ar žinojote, kad moterys – kūrėjos, raganos, burtininkės? :) Moterų psichinė galia 9 kartus stipresnė už vyrų. Koks nuostabus dalykas – mes esame skirtingi! Ir tik pažinusios savo prigimtį, galime tinkamai praturtinti savo charakterio savybes ir kurti harmoniją – su savimi, su pasauliu, su vyru, su vaikais. Nepaprastai džiaugiuosi atradusi kalanetiką – mankštą, kuri taip meistriškai – nejučia ir lyg neplanuotai – pažadina moteriškumą. Paskatina sustoti, pajusti, pažvelgti į tai “kaip aš jaučiuosi“. Ir ne tik pratime, visa tai grakščiai persikelia į gyvenimą…
Kalanetika – stangrumui, šokėjiškam grakštumui ir atsipalaidavimui su Aiste Guste
Kuo dėtos mano šlaunys, šokiai ir priklausomybė atsipalaidavimo akimirkoms? Apie kalanetiką galiu pasakoti nesustodama.. Ją atradau ir pamilau iš pirmo žvilgsnio nuo pat 2009 m. Savąja veikla labiausiai noriu įkvėpti moteris sportuoti kitaip – padovanoti savo kūnui efektingą, elegantišką ir, kas su metais tampa ypač svarbu – tausojančią mankštą. Skaityti toliau: Kalanetika – stangrumui, šokėjiškam grakštumui ir atsipalaidavimui su Aiste Guste
Kodėl Tu esi iš temos „kas būtina“? Kalanetika ir Ginos istorija
„Mankšta moteriai, damai man visada asocijavosi su elegantiškumu ir ramiu savo kūno pajautimu. Iš savo patirties galiu pasakyti, kad stabtelėjus ir valandai pamiršus visus rūpesčius, palepinus savo kūną judesiu, jis atsidekoja su kaupu – užplūsta energija, gera nuotaika, sutvirtėja kūnas, tampi kantresne mama..“, – dalijasi mano mokinė, mano bičiulė, dvejų berniukų mama Gina. Skaityti toliau: Kodėl Tu esi iš temos „kas būtina“? Kalanetika ir Ginos istorija
„Daugiau grožio, estetikos ir pasididžiavimo savimi“: kalanetika ir Aurelijos istorija
„Kiekvieną judesį kalanetikoje galima nuspalvinti grakštesne rankos laikysena, labiau patempta pėda. Taip įnešame į savo gyvenimą daugiau grožio, estetikos, džiaugsmo, pasididžiavimo savimi – juk moterį turi supti gražūs vaizdai, daiktai, mintys. Kalanetika moko klausyti savo kūno, neprievartauti, mylėti, atskleisti savą subtilią prigimtį..“, – taikliai tūkstančių moterų mylimą mankštos metodą apibūdina mano mokinė, žavioji Aurelija.
Kaip noras padailinti kūną padailino sielą? Kalanetika ir Mairos istorija
„Yra pasauly moteris, kurion jos visos tilpo“ – taip savo eilėraštį pradėjo vienas garsiausių lietuvių poetų A. Nyka-Niliūnas. Nors visada maniau, kad tik moterys gali viena kitą pajausti, suprasti, užjausti, paguosti, iš-jausti, tačiau negaliu nesistebėti, kaip žavingai ir taikliai pastebėjo poetas… vyras!
Skaityti toliau: Kaip noras padailinti kūną padailino sielą? Kalanetika ir Mairos istorija
Lyginimosi filtras neveikia. Kada sau sakyti TAIP?
„Kurstoma“ nuo darželio ir mokyklos, konkurencija – tai spyris siekti daugiau ir aukščiau. Ir tai išties šaunu. Tačiau mes, sumanios ir stropios mergaitės, augame ir net nepajuntame, kuomet tasai lenktyniavimas vienu etapu „dėl geresnio įvertinimo“, kitu etapu tampa kasdienio gyvenimo stiliumi…
Skaityti toliau: Lyginimosi filtras neveikia. Kada sau sakyti TAIP?
Kodėl kalanetika tokia patraukli moterims? Kartu su Ramune kviečiu susitikti Birštone
Esu įsitikinusi, kad kalanetika tampa magiška dėl būdo, kuriuo atliekame pratimus ir kuriamos atmosferos užsiėmimo metu. Moterims (o ypač mamoms) streso kasdienoje daugiau nei pakanka. Treniruotės, mankštos – kaip bepavadinsite – privalo atpalaiduoti moters psichiką, leisti būti patenkinta savimi čia, dabar ir be konkurecijos prieskonių. Skaityti toliau: Kodėl kalanetika tokia patraukli moterims? Kartu su Ramune kviečiu susitikti Birštone
„Kalanetikos mokymas – tai jausmas, kurį transliuoji“: Miglės istorija
„Dingo nugaros skausmai, ilgainiui sulaukdavau vis daugiau komplimentų dėl sutvirtėjusio kūno, jaučiausi nuostabiai – tarsi ant sparnų!“, – pojūčius po kalanetikos prisimena mano mokinė, bičiulė, žavingoji 2 princesių mama Miglė. Išdrįsusi žengti mokytojos keliu atradimus ji dvigubina: „Meilė kalanetikai veda į dar didesnę meilę sau.. Labai gera matyti laimingas moteris po mankštos, man ta grįžtamoji energija – kažkas nuostabaus!“
Skaityti toliau: „Kalanetikos mokymas – tai jausmas, kurį transliuoji“: Miglės istorija
Norėjau sustiprinti šlaunis, o radau tai, kas apvertė mano gyvenimą / Mamuradijas.lt
„Moteris yra apdovanota gebėjimu suteikti, „įpūsti” gyvybę. Išskirtinė jos prigimtis – sukurti, išnešioti, pagimdyti, auginti, puoselėti, rūpintis, glausti, myluoti, saugoti… Ir ne tik vaiką. Moters valdose – santykiai. Niekas taip tobulai šito nesukurs kaip moterys. Ir kaip visa aplink mus dualu – diena / naktis, saldu / kartu, gera / bloga – moters galios turi savo antrąją pusę. Griovimo ir naikinimo jėga mumyse tiek pat stipri, kaip gebėjimas kurti stebuklus. Kiekvienos moters užduotis pažinti savo galias – kaip jos veikia, kaip tinkamai jomis naudotis. Skaityti toliau: Norėjau sustiprinti šlaunis, o radau tai, kas apvertė mano gyvenimą / Mamuradijas.lt
Ilgi sijonai atpalaiduoja: vasaros sutiktuvių akimirkos
Trečią kartą „sirgau“ už šį renginį ir kaip džiaugiuos, kad jis pavyko! 🌷Nei sniego, nei žaibų, nei lietaus – vien tik žaluma, dangaus žydrynė ir būrys puikių moterų sugužėjo penktadienio popietę į Vilniaus širdį ❤ Žr. labai gražų video! Kodėl ilgi sijonai? Skaityti toliau: Ilgi sijonai atpalaiduoja: vasaros sutiktuvių akimirkos
Kalanetikos mokykla 