Kalanetika – be kaltės, kad atėjai. Profesionalios trenerės Ramunės istorija

„Mano lankytoja ateina į mankštą, o po to sėda į valtį ir irkluoja į kitą Nemuno pusę, mat mes apsupti jo kilpų, o tilto nėra… Šventai tikiu, kad judėjimas ir tikėjimas – tai ilgas ir kokybiškas gyvenimas. Kalanetika man paprasta, prieinama, ne konkurencinga – nepasijunti kalta, kad atėjai ir nori sportuoti“, – įžvalgom dalijasi mano mokinė, bičiulė ir bendramintė, profesionali sporto trenerė Ramunė iš Birštono. Skaityti toliau: Kalanetika – be kaltės, kad atėjai. Profesionalios trenerės Ramunės istorija

Reklama

Per pusmetį iš M į S dydį? Mano kalanetiška istorija

Tokio plano tikrai nebuvo, bet paskutinį kartą, kai rinkausi apatines kelnaites parduotuvėje, patyriau nustebimą. Iki tol visada imtos pakabos su M dydžiu buvo įtariai nužvelgtos: „Rimtai, jos tokios didelės??“ … Hm, tokio plano nebuvo. Ir tikrai, nei girtis, nei skųstis. Skaityti toliau: Per pusmetį iš M į S dydį? Mano kalanetiška istorija

Laikas sužydėti – laikas pradėti: 2 Eur pakvietimai į atsinaujinusią ADITI

Tiesiog ateina laikas, kai išaušta metas uždaryti vieną (net 8 metų!) gyvenimo etapą ir atverti duris naujam 💛 Kviečiu ir Tave naujiems patyrimams: kalanetiką atsinaujinusioje ADITI studijoje išbandyti galima laisvesniu laiku už lieknus 2 eurus :) Skaityti toliau: Laikas sužydėti – laikas pradėti: 2 Eur pakvietimai į atsinaujinusią ADITI

Mes visos norime būti gražios. Ar tai įmanoma?

Mes visos norime būti gražios. Visos iki vienos, esu įsitikinusi. Tik su metais ir kapsinčia išmintim imi suprasti tiesą, kuri veda ten pat. ILGALAIKIO grožio (o kuri norime trumpam?) šaknys slypi galvoje, širdyje, dūšioj – vadinkime kaip norime, tai vis gi nepačiupinėjama. Svarbiausia – kaip Tu jautiesi.

Skaityti toliau: Mes visos norime būti gražios. Ar tai įmanoma?

„Kalanetikos mokymas – tai jausmas, kurį transliuoji“: Miglės istorija

„Dingo nugaros skausmai, ilgainiui sulaukdavau vis daugiau komplimentų dėl sutvirtėjusio kūno, jaučiausi nuostabiai – tarsi ant sparnų!“, – pojūčius po kalanetikos prisimena mano mokinė, bičiulė, žavingoji 2 princesių mama Miglė. Išdrįsusi žengti mokytojos keliu atradimus ji dvigubina: „Meilė kalanetikai veda į dar didesnę meilę sau.. Labai gera matyti laimingas moteris po mankštos, man ta grįžtamoji energija – kažkas nuostabaus!“

Skaityti toliau: „Kalanetikos mokymas – tai jausmas, kurį transliuoji“: Miglės istorija

Brandi moteris – kokia ji? Rūtos istorija ir naujoji kalanetikos studija PALESTRA

“Branda ateina tuomet, kai išdrįsti daryti tai, ką nori. Kai turi drąsos viską mest ir pasakyti sau, kad nuo šiol aš darau tai, kas man patinka. Aš tuo tikiu ir tikiu, kad tai pakeis mano gyvenimą. Turiu tiek drąsos, kad negirdžiu visų “o jeigu“, – stipriu įkvėpimu dalijasi mano bičiulė, mano mokinė Rūta Miklušytė. Gedimino pr. 26, Vilniuje ji atvėrė naujosios kalanetikos studijos PALESTRA duris. Skaityti toliau: Brandi moteris – kokia ji? Rūtos istorija ir naujoji kalanetikos studija PALESTRA

Kalanetika lauke: dvigubas įkvėpimas! Pasakoja Raimonda iš Zarasų

Basomis liesti žolę (ar medinę terasą:), akis ganyti po žydrą dangų, uosti žalumą, stiebtis iki medžių viršunių… Ši gamtos gaiva ir mankštos malonumas – didžioji kalanetikos mokytojų vasaros pagunda. Kalbinu savo mokinę Raimondą, kuri Zarasuose drąsiai neša treniruotes į lauką ir sulaukia itin gausaus moteriško palaikymo. Skaityti toliau: Kalanetika lauke: dvigubas įkvėpimas! Pasakoja Raimonda iš Zarasų