Norisi išmokti? Jei jauti norą, vadinasi verta. Juk geriausias laikas yra dabar. Kalanetikos mokymai Vilniuje

Norisi SUŽIBĖTI? Pagaliau ryžtis ir žengti? Asmeniniai kalanetikos mokymai link svajonės tapti mokytoja: mano 10 metų patirtis Tau. Vedimo, grupių rinkimo, savęs pristatymo, studijos kūrimo. Dalinuos žiniomis, įkvepiu pasitikėjimo ir palaikymo tavo kelyje. Skaityti toliau: Norisi išmokti? Jei jauti norą, vadinasi verta. Juk geriausias laikas yra dabar. Kalanetikos mokymai Vilniuje

Kalanetika – stangrumui, šokėjiškam grakštumui ir atsipalaidavimui su Aiste Guste

Kuo dėtos mano šlaunys, šokiai ir priklausomybė atsipalaidavimo akimirkoms? Apie kalanetiką galiu pasakoti nesustodama.. Ją atradau ir pamilau iš pirmo žvilgsnio nuo pat 2009 m. Savąja veikla labiausiai noriu įkvėpti moteris sportuoti kitaip – padovanoti savo kūnui efektingą, elegantišką ir, kas su metais tampa ypač svarbu – tausojančią mankštą. Skaityti toliau: Kalanetika – stangrumui, šokėjiškam grakštumui ir atsipalaidavimui su Aiste Guste

Tempimo pratimai ilgai sėdintiems. Kalanetika laidoje „Labas rytas, Lietuva“ su Aiste Guste ir Migle Ščiavinskiene

Visiems – tiek paaugliams, tiek suaugusiems yra reikalingi tempimo pratimai. Tausojantys, tikslingi ir dėmesingai atliekami judesiai pagerina ne tik fizinę savijautą – dingsta sustingimo jausmas, bet kartu pašalinama psichinė įtampa ir stresas – atsipalaiduojame, pasipildome lengvumo pojūčiu. Skaityti toliau: Tempimo pratimai ilgai sėdintiems. Kalanetika laidoje „Labas rytas, Lietuva“ su Aiste Guste ir Migle Ščiavinskiene

Dailioms šlaunų linijoms be retušo: kalanetikos magija veikia visada

Keliu savo tikrą kojų foto (taip darė kalanetikos sukūrėja Callan Pinckney, tik tuomet savo knygon). Aš ir vėl pastebiu džiugus ir akivaizdžius pokyčius savo kūne ;)

Skaityti toliau: Dailioms šlaunų linijoms be retušo: kalanetikos magija veikia visada

Kodėl Tu esi iš temos „kas būtina“? Kalanetika ir Ginos istorija

„Mankšta moteriai, damai man visada asocijavosi su elegantiškumu ir ramiu savo kūno pajautimu. Iš savo patirties galiu pasakyti, kad stabtelėjus ir valandai pamiršus visus rūpesčius, palepinus savo kūną judesiu, jis atsidekoja su kaupu – užplūsta energija, gera nuotaika, sutvirtėja kūnas, tampi kantresne mama..“, – dalijasi mano mokinė, mano bičiulė, dvejų berniukų mama Gina. Skaityti toliau: Kodėl Tu esi iš temos „kas būtina“? Kalanetika ir Ginos istorija

Kalanetikos fanėms: seminaras su Callan Pinckney ir Aiste Guste

Ko gero, tu nesi didelė sportininkė, bet su kalanetika atradai meilę kitokiam judesiui.. Patyrei, kad tai daryti galima be įtampos, gauti nuosaikų rezultatą, nebejausti skausmo nugaroje. Kviečiu sugrįžti į malonų rudens ritmą su meile moteriškai mankštai! Seminaras vyks rugsėjo 13 d., penktadienį, 17:00 val., Lazdynųg. 21. Skaityti toliau: Kalanetikos fanėms: seminaras su Callan Pinckney ir Aiste Guste

„Daugiau grožio, estetikos ir pasididžiavimo savimi“: kalanetika ir Aurelijos istorija

„Kiekvieną judesį kalanetikoje galima nuspalvinti grakštesne rankos laikysena, labiau patempta pėda. Taip įnešame į savo gyvenimą daugiau grožio, estetikos, džiaugsmo, pasididžiavimo savimi – juk moterį turi supti gražūs vaizdai, daiktai, mintys. Kalanetika moko klausyti savo kūno, neprievartauti, mylėti, atskleisti savą subtilią prigimtį..“, – taikliai tūkstančių moterų mylimą mankštos metodą apibūdina mano mokinė, žavioji Aurelija.

Skaityti toliau: „Daugiau grožio, estetikos ir pasididžiavimo savimi“: kalanetika ir Aurelijos istorija