„Pavargau nuo varžymosi jausmo“ arba Kodėl kalanetikos mokėsi Eglė

„Pavargau tiek fiziškai, tiek psichologiškai. Pavargau nuo varžymosi jausmo, kurį turbūt pati sau sukeliu viduje (bet jį visuomet jausdavau sporte), o su kalanetika jaučiuosi ramesnė, moteriškesnė… Net ir krosai tapo lėtesni ir retesni“, – šypsosi mano mokinė Eglė. Skaityti toliau: „Pavargau nuo varžymosi jausmo“ arba Kodėl kalanetikos mokėsi Eglė

Reklama

Laikas sužydėti – laikas pradėti: 2 Eur pakvietimai į atsinaujinusią ADITI

Tiesiog ateina laikas, kai išaušta metas uždaryti vieną (net 8 metų!) gyvenimo etapą ir atverti duris naujam 💛 Kviečiu ir Tave naujiems patyrimams: kalanetiką atsinaujinusioje ADITI studijoje išbandyti galima laisvesniu laiku už lieknus 2 eurus :) Skaityti toliau: Laikas sužydėti – laikas pradėti: 2 Eur pakvietimai į atsinaujinusią ADITI

Kaip susiję dubens dugno raumenys ir moters seksualumas? Komentaras žurnalui „Edita“

Ar žinojote kad, sveika nugara, lieknėjančios ir grakštumą įgaunančios šlaunys, sėdmenys, karališka laikysena, ilgas it balerinos kaklas, plastiški judesiai ir padidėjęs pasitikėjimo jausmas – šie laurai atitenka įdarbinam dubens dugnui? Skaityti toliau: Kaip susiję dubens dugno raumenys ir moters seksualumas? Komentaras žurnalui „Edita“

Kodėl kalanetika tokia patraukli moterims? Kartu su Ramune kviečiu susitikti Birštone

Esu įsitikinusi, kad kalanetika tampa magiška dėl būdo, kuriuo atliekame pratimus ir kuriamos atmosferos užsiėmimo metu. Moterims (o ypač mamoms) streso kasdienoje daugiau nei pakanka. Treniruotės, mankštos – kaip bepavadinsite – privalo atpalaiduoti moters psichiką, leisti būti patenkinta savimi čia, dabar ir be konkurecijos prieskonių. Skaityti toliau: Kodėl kalanetika tokia patraukli moterims? Kartu su Ramune kviečiu susitikti Birštone

Šiandien – tarptautinė kalanetikos diena! Metas pulsuoti šventiškai

Šiandien pulsuojame ypatingai! Tarptautinė kalanetikos diena – tai tuo pačiu ir šio metodo autorės, šviesaus atminimo Callan Pinckney 78-osios gimimo metinės. Gera atrasti, gera sugrįžti į tai, kas yra tikra dovana sau: dėmesingas judesys, jaunystės dvelksmas, šokio gracija.. Jau 30 metų pasaulio moterys žavisi veiksmingaja kalanetika.   Skaityti toliau: Šiandien – tarptautinė kalanetikos diena! Metas pulsuoti šventiškai

ADITI kalanetikos studija atidaryta! Pirmasis kartas 5€: išbandyti lengva

Su džiugesiu pristatau ADITI – www.aditi.lt! Naujasis mano kūrinys – tai 8-erių metų ištikimos meilės kalanetikai vaisius :) Noriu, kad Tu čia visų pirma patirtum MANKŠTOS MALONUMĄ – priminimą rūpintis savo kūnu be streso, su atsipalaidavimu ir rezultatu. Antra, atrastum bendraminčių – sutiktum daug įdomių, draugiškų, gražių moterų. Trečia, pasisemtumei pozityvumo, palaikymo ir įkvėpimo trokštamiems Tavo gyvenimo pokyčiams.  Skaityti toliau: ADITI kalanetikos studija atidaryta! Pirmasis kartas 5€: išbandyti lengva

„Prie gero priprantama, todėl renkuosi kalanetiką“: Ilmos istorija

Kam po visą Vilnių sekti paskui savo mėgstamą mankštos mokytoją, jei gali išmokti judesių ir tapti sau „trenere“? Su Ilma susipažinau dar prieš 8-eris metus, kuomet gimė ir mano meilė kalanetikai. Šią vasarą bičiulė „praktiką“ atliko Juodkrantėj: „kasdien prie mūsų prisijungdavo vis daugiau moterų :) Mankšta prie jūros yra magiška…“, – dalijasi mano mokinė, dviejų atžalų mama Ilma. Skaityti toliau: „Prie gero priprantama, todėl renkuosi kalanetiką“: Ilmos istorija