Kaip susiję dubens dugno raumenys ir moters seksualumas? Komentaras žurnalui „Edita“

Ar žinojote kad, sveika nugara, lieknėjančios ir grakštumą įgaunančios šlaunys, sėdmenys, karališka laikysena, ilgas it balerinos kaklas, plastiški judesiai ir padidėjęs pasitikėjimo jausmas – šie laurai atitenka įdarbinam dubens dugnui? Skaityti toliau: Kaip susiję dubens dugno raumenys ir moters seksualumas? Komentaras žurnalui „Edita“

Reklama

Kodėl kalanetika tokia patraukli moterims? Kartu su Ramune kviečiu susitikti Birštone

Esu įsitikinusi, kad kalanetika tampa magiška dėl būdo, kuriuo atliekame pratimus ir kuriamos atmosferos užsiėmimo metu. Moterims (o ypač mamoms) streso kasdienoje daugiau nei pakanka. Treniruotės, mankštos – kaip bepavadinsite – privalo atpalaiduoti moters psichiką, leisti būti patenkinta savimi čia, dabar ir be konkurecijos prieskonių. Skaityti toliau: Kodėl kalanetika tokia patraukli moterims? Kartu su Ramune kviečiu susitikti Birštone

Šiandien – tarptautinė kalanetikos diena! Metas pulsuoti šventiškai

Šiandien pulsuojame ypatingai! Tarptautinė kalanetikos diena – tai tuo pačiu ir šio metodo autorės, šviesaus atminimo Callan Pinckney 78-osios gimimo metinės. Gera atrasti, gera sugrįžti į tai, kas yra tikra dovana sau: dėmesingas judesys, jaunystės dvelksmas, šokio gracija.. Jau 30 metų pasaulio moterys žavisi veiksmingaja kalanetika.   Skaityti toliau: Šiandien – tarptautinė kalanetikos diena! Metas pulsuoti šventiškai

ADITI kalanetikos studija atidaryta! Pirmasis kartas 5€: išbandyti lengva

Su džiugesiu pristatau ADITI – www.aditi.lt! Naujasis mano kūrinys – tai 8-erių metų ištikimos meilės kalanetikai vaisius :) Noriu, kad Tu čia visų pirma patirtum MANKŠTOS MALONUMĄ – priminimą rūpintis savo kūnu be streso, su atsipalaidavimu ir rezultatu. Antra, atrastum bendraminčių – sutiktum daug įdomių, draugiškų, gražių moterų. Trečia, pasisemtumei pozityvumo, palaikymo ir įkvėpimo trokštamiems Tavo gyvenimo pokyčiams.  Skaityti toliau: ADITI kalanetikos studija atidaryta! Pirmasis kartas 5€: išbandyti lengva

„Prie gero priprantama, todėl renkuosi kalanetiką“: Ilmos istorija

Kam po visą Vilnių sekti paskui savo mėgstamą mankštos mokytoją, jei gali išmokti judesių ir tapti sau „trenere“? Su Ilma susipažinau dar prieš 8-eris metus, kuomet gimė ir mano meilė kalanetikai. Šią vasarą bičiulė „praktiką“ atliko Juodkrantėj: „kasdien prie mūsų prisijungdavo vis daugiau moterų :) Mankšta prie jūros yra magiška…“, – dalijasi mano mokinė, dviejų atžalų mama Ilma. Skaityti toliau: „Prie gero priprantama, todėl renkuosi kalanetiką“: Ilmos istorija

Atgal į mokslus: nauja kalanetikos mokinių grupė nuo rugsėjo 1 d.

Rugsėjo 1 d., penktadienį, 17 val., Lazdynų g. 21 startuoja naujoji jauki mano mokinių grupė. Taip jau gavosi, kad suderinome bendrą tinkamą laiką pirmai paskaitai, tad pamaniau pačiupti Naujųjų Mokslo metų progą – pakviesti ir TAVE. Jei jauti, kad kalanetika – tai ne sportas, o tam tikra mankštos ir meditacijos magija, į kurią jau įsitraukei ir TU  – kviečiu į bendraminčių būrį ;)

Skaityti toliau: Atgal į mokslus: nauja kalanetikos mokinių grupė nuo rugsėjo 1 d.

Pristatau savąją ADITI kalanetikos studiją! “2 mankštos už 2€“: išbandyki ir pamilki

Su jauduliu pristatau ADITI kalanetikos studiją! Tai mano naujasis kūrinys, duris, langus ir savo www atversiantis rugsėjo 4 d. ♡ Smalsu? Pačiupki progą “2 mankštos už 2€“: atvyki apsižiūrėti, išbandyti, pamilti. Tereiktų išsirinkti 2 laikus iš siūlomų: Skaityti toliau: Pristatau savąją ADITI kalanetikos studiją! “2 mankštos už 2€“: išbandyki ir pamilki