Eiti prie turinio

Kalanetikos mokykla

Moteriškas įkvėpimas tavo naujam amplua!

Skleiskime moteriškos mankštos grožį kartu!

Noriu mokytis!
Individualūs mokymai
ADITI studija: kalanetikos treniruotės Lazdynuose
Atsiliepimai
Video įkvėpimui
Aistė Gustė
Moteriška prigimtis: kodėl ji svarbi?

MANO INSTAGRAM

Into the wild I go: losing my way, finding my soul .. 📿 . . . Necklace: @myvanityshop • #gingerlifestyle #messyhair #messyhairdontcare #girlstalk #momentsofmine #ladybosslifestyle #redheadgirl #portrait_shot #selfieday #summerstyle #travelmood #traveladdict #lithuanianwoman #lietuvaite #moteris #lietuva #grožis #moteriškumas #meilė

Kuomet • noras suteikti meilės savo kūnui (po pirmų 2 nėštumų) ėmė ir virto į gausą, kurios nė nesapnavau.. Pragyvenimo šaltinis (po skyrybų vienai su 2 berniukais, tai buvo daugiau nei itin aktualu), neaprėpiama erdvė/tema mano komunikacijos magistrui, jaunatviško ir sveiko kūno receptas, stogas, po kuriuo mano gyvenimo kelias susikirto su gausybe nuostabių moterų: mokinių, lankytojų, fanių, sekėjų.. Ir visa tai jau 10 metų. Ir visa tai teka. Jei tik galėčiau apkabinti ir už visa tai padėkoti tai sukūrusiai.. 🥰 na, bent mintimis... Fone: mano mokytoja Callan Pinckney – revoliucingo, dar 1980-aisiais JAV gimusio mankštos metodo „Callanetics" autorė. Ji tai paleido į pasaulį būdama 47-ių. Love her so much!!!.. Such an inspiration! Na, ir mano pasiruošimas šio vakaro seminarui „Back to Basics" 🙏💞 . . #kalanetika #myliukalanetiką #kalanetikalazdynuose #aditikalanetika #moteris #moteriškumas #grožis #gražuskūnas #kalanetikosmokykla #womantowoman #womanempowerment #callanetics #callanpinckneyforever #pearstopeaches #mindandbody #mindfulliving #pearstopeaches #barrefit #barrefitness #barrebabes #balletinspiration #balletfitness #stayfit #livetoinspire

„Viską • gyvenime galiausiai prarandame ir turime išmokti tvarkytis su tuo", – sako mano Mindfulness kurso mokytojai.. 🙏 Ir brač, tai gryniausia, bet ne itin patogi tiesa. Atrodo, visi būsim gyvi 100 metų. Atrodo, uždirbti ir sukaupti yra viena svarbiausių suaugėlio vertybė. Kažkaip viskas į vienus vartus. Klausimas: „O kaip tu tvarkais su praradimais?" skamba tikrai ne taip fancy, kaip: „O jūs, ką dar nestatote namo?". Nors ir modernus, bet gyvenimas visvien turi stiprią antrąją pusę – iššūkius, sunkias patirtis ir išgyvenimus. Gera, kad šiandien galime treniruoti ir šį savo gebėjimą – atsparumą kasdienos stresui, sąmoningumą tam, kaip aš jaučiuosi, ko tiesų noriu, kas gi vyksta (kad užbėgtume pvz., ligoms ar konfliktams už akių). . . ___ Mindfulness mankšta ir švelni kvėpavimo bei kūno skenavimo meditacija. Jautrumo, meilės sau ir savo pojūčiams laikas.. 🧘‍♀️ Ketvirtadieniais, 18:15 ➡️ www.aditistudija.as.me . . #mindfulness #mindful #yogainspiration #yogaforlife #callanetics #meditation #meditationtime #breathin #feelingmyself #feminine #beautiful #lithuanian #woman #mankštairmeditacija #mindfulnessmankšta #mindfulnessmeditacija #įkvėptakalanetikos #meditacija

Kas užkrečiama, štai dar ir sveika 😌#šypsenųvirusas #smilemore #happiness💕 #qoutesoftheday #citatos #wisdomfan

Ok, tu turi dubenį. Ar jauti jį? 🙄 Kiek ten visko užslėpta, ne tik nuo kitų, bet ir nuo tavo pačios akių.. Nedrąsu, gėdinga, sarmata. Malonumas, gyvybė, seksualumas. Visos šios sub-asmenybės tūno ten – dubens dugne, tavo pilve. Įspūdinga, kad reikalus išjudinti galima ne tik psichoterapeuto kėdėje, o per judesį, per sąmoningą ryšio atkurimą su savuoju kūnu. Taip, kaip gaunas, kaip pavyksta dabar. „The day you plant the seed is not a day you eat the fruit.." 🍊 Ir tai tiesa. Pradėti gera.. . . ⚘Video by my son: @martas_tan ⚘Mankštos eilutė: @essudesign ⚘Erdvė: @aditistudija . #livetoinspire #mindandbody #callanetics #mindfulliving #pearstopeaches #barrefit #barrefitness #barrebabes #yogainspiration #yogaforlife #yogavibes #yogagirl #balletinspiration #balletfitness #stayfit #loveyourlegs #stretching #lithuanianwoman #gražuskūnas #joga #kalanetika #moteris #moteriškumas #grožis #lietuvaite #aditipėdutės #aditikalanetika #kalanetikalazdynuose

Mamos eina out! Na, bent jau pietų šiais laikais.. 😃 kažkaip verta išplėšt tą valandėlę mergaitiškiems plepesiams.. Kas kad apie pirmąsias klases ar užimtumus darbe, tas stabtelėjimas bent trumpam yra daug. Lyg priminimas nepamiršt SAVŲ tikrųjų troškimų visokių „reikia" tėkmėje... Pietūs kitaip, pietūs #išširdies ..beveik Tailande 🍜 . . Mėnuliukas: @myvanityshop 💫 #womanempowerment #womantowoman #girlstalk #smilesmilesmile #citylifestyle #gingerhairdontcare #beautiful #minimalistjewelry #shinyprettythings #whatiwear #outfitoftheday #ladyboss #ladybosslifestyle #beyourownboss #lithuanianwoman #lietuvaite

Kviečiu į studiją

Kviečiu į studiją

Norite gauti žinutę el. paštu apie naujus mano įrašus?

Prisijunkite prie kitų 1 549 pasekėjų

Atrask ir pamilk

Kalanetika – kas tai?
Kalanetikos knyga
Gydytojos patarimai pradedančiosioms

Įrašų temos

Žymos

Kiek kartų peržiūrėta?

787 774

Reklama

Kategorija: Nėščiųjų mankšta

Nėščiųjų mankšta: kalanetika, arba Grakštumui jokių kliūčių nėra!

Reklama

Formatas PaveikslėlisPaskelbta gruodžio 18, 2012rugpjūčio 29, 2017Kategorijos Kalanetikos foto, Nėščiųjų mankštaKomentuokite įrašą Nėščiųjų mankšta: kalanetika, arba Grakštumui jokių kliūčių nėra!

Create a free website or blog at WordPress.com.

Post to

Atšaukti

Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
To find out more, including how to control cookies, see here: Cookie Policy