Eiti prie turinio

Kalanetikos mokykla

Moteriškas įkvėpimas tavo naujam amplua!

Skleiskime moteriškos mankštos grožį kartu!

Noriu mokytis!
Individualūs mokymai
ADITI studija: kalanetikos treniruotės Lazdynuose
Atsiliepimai
Video įkvėpimui
Aistė Gustė
Moteriška prigimtis: kodėl ji svarbi?

MANO INSTAGRAM

Atradimų TOP1 • Vieta, kur patekau, net nenutuokdama, kas manęs ten laukė.. Liksiu dėkinga iki gyvenimo galo begaliniai nuostabiems dėstytojams, psichoterapeutams dr. Juliui Neverauskui ir Giedrei Žalytei. Už parodytą gerumo kupiną kelią į susitikimus su savimi. Už reabilituotus ir sustiprintus saugumo, priėmimo, leidimo būti autentiška savimi poreikius. Už tėviškumo jausmo pajautimą ir apkabinimus.. Už nuoširdžias ašaras, žaismę ir lengvumo pojūtį praktikuojant. Už apskritai naujai atrastą suvokimą, kas tai būti mokytoju, kas tai vesti grupes, mokyti. Daugybę patvirtinimų už instinktyviai jaustus dalykus. Už sienų nebuvimą tarp mūsų ir mokytojų. Už labai palaikančius kursiokus. Šios metų trukmės LSMU #Mindfulness studijos, drįstu teigt, yra mano stipriausių patirčių universitetas. Na, šalia pačio gyvenimo.. 🙏 Dar liko gruodis ir namų darbai link sertifikato.. uh! Įveiksim! 😊 . . #dėmesingumas #sąmoningumas #įsisąmoninimas #pilnaprotavimas #meditacija #mindfulnessstudijos #neuromedicina #neverauskas

Grūdina • jei leidiesi grūdinama. Ir nustebina, jei leidiesi nustebinama. Iliuzija, kad įmanoma kontroliuoti kas vyksta aplink. Stipriausia, manau, glūdi mumyse. Didžiulė jėga slypi gebėjime pakeisti požiūrį, pamatyti iš skirtingų persperktyvų ar platesnį paveikslą. Paleist norą teisti, kategorizuoti ir vertinti pagal savo kurpalių. Tapti atviru patirtims. Būti tiesiog geram sau. Kiek įmanoma.. Ir gyvenimas surezonuoja. Nustebina.. 👑 . . #focusongood #loveyourlife #beyou #youareenough #strongwomen #whatdoesntkillyoumakesyoustronger #qoutesoftheday #citatos #mintys #dienoscitata #stiprybė #išmintis #wisdomfan

Let's • not waste the rest of our lives wondering what could have been... . . Photo: @too_photography 🖤 . #womanphotography #moodygrams #blackandwhite #bw #creative #beautiful #sensuality #boudoir #somethingboudoir #nature #woman #modeling #lithuania #livetoinspire #daydreamer #summerphotoshoot #summerstyle #moteris #grožis #lietuva #lubinai #lietuvaite

Bent liks man • . . pamenu, kaip prieš 10 metų vidum sau pasakiau sutikdama imtis pirmosios studijos kūrimo. Kas benutiktų, pasiseks ar ne, bent kalanetika liks man „ant visam", – pagalvojau. Taip ir nutiko. Ir pasisekė. Išėjus iš Stimulus, tai liko many ir vėl virto kūnu & dvasia po Aditi stogu. Tikiu, kur gyvenimas benuneštų, ji liks visada su manim ir 100% bus padauginta su esančiomis aplink. Man šis gėris nesibaigiantis – vėl ir vėl semiamas kartu su nuostabiomis moterimis: mokinėmis, lankytojomis, fanėmis. Gera būt 40-ties ir džiaugtis kūnu lyg 20-ties. Judėti be skausmo, judėti lengvumu ir elegancija.. 👑 Jaučiuos atradus labai skanų ir ilgaamžį receptą! 🖤 #myliukalanetiką . . 👣 #aditipėdutės: @essudesign . #livetoinspire #mindandbody #callanetics #mindfulliving #pearstopeaches #barrefit #barrefitness #barrebabes #yogainspiration #yogaforlife #balletinspiration #balletfitness #stayfit #loveyourlegs #lithuanianwoman #gražuskūnas #joga #kalanetika #moteris #moteriškumas #grožis #lietuvaite #aditikalanetika #kalanetikalazdynuose

Su visais • dantim prašom", – sako man instruktorė Olga liepdama pasidaryti selfį, kai stabtelim degalinėj. Kad čia man viskas easy & no-stress 😄 Juokaujam toliau, tik tikrai fainas jausmas išlaisvėti iš stalčiuje laikytų ir dangstytų baimių visokiais pasiteisinimais. O juokuose tik dalis juoko. „Štai, noriu ir galiu. Nusprendžiu ir padarau. Esu savo gyvenimo šeimininke, jaučiuos jame karaliene", – ataidi Brigitos labai stipriai #empowering žodžiai po vakarykščio Lilos žaidimo studijoj.. 🙏 11 mėn. 11 d. ir 11-ta mano pamoka 😎 Feeling proud of myself, kad ojjj per kiek įsitikinimų (pvz., aš niekada..), nuostatų (pvz., čia nemoteriška:)) ir visokių nepatinka (pvz., kieeek keliuose pažeidėjų!..) perlipinėju. Kažkam tai nieko, o man – be galo stiprus vidinis paaugimas..... 💪 . . #ladybosslifestyle #sweaterweather #sweaterseason #rustorange #lithuanianwoman #moteris #grožis #moteriškumas #tuojvairuosiu #įkvėpimas #pokyčiai #pasitikėjimassavimi #išmintis #tugali #atrasksave

Laimingas • esi tik tada, kai leidi sau mylėti, iš tikrųjų mylėti, laisvai, nepaisant to, kas bus. Tik laisvai mylėdamas – esi laimingas. O visa kita – tiesiog egzistavimas.. /A.Sita/ Jaučiu, kad negalėčiau apsimetinėti ar vaidinti, kad myliu. Renkuos labai "nesaugų", širdies kelią. Ir kažkaip nemoku pergyvent "kas bus pencijoj".. Lošiu gyvenimą dėdama širdį. . . . . Foto by: @_buce_b 🙏 ___ Mindfulness mankšta ir švelni kvėpavimo bei kūno skenavimo meditacija. Jautrumo, meilės sau ir savo pojūčiams laikas.. 🧘‍♀️ Ketvirtadieniais, 18:15 ➡️ www.aditi.lt/mindfulness . . #mindful #mindfulliving #yogainspiration #yogaforlife #meditation #meditationtime #breathin #feelingmyself #feminine #beautiful #lithuanian #woman #mankštairmeditacija #mindfulnessmankšta #mindfulnessmeditacija #įkvėptakalanetikos #meditacija #moteris #grožis #sąmoningumas #dėmesingumas #lietuvaitė

Kviečiu į studiją

Kviečiu į studiją

Norite gauti žinutę el. paštu apie naujus mano įrašus?

Prisijunkite prie kitų 1 550 pasekėjų

Atrask ir pamilk

Kalanetika – kas tai?
Kalanetikos knyga
Gydytojos patarimai pradedančiosioms

Įrašų temos

Žymos

Kiek kartų peržiūrėta?

789 806

Kategorija: Nėščiųjų mankšta

Nėščiųjų mankšta: kalanetika, arba Grakštumui jokių kliūčių nėra!

Formatas PaveikslėlisPaskelbta gruodžio 18, 2012rugpjūčio 29, 2017Kategorijos Kalanetikos foto, Nėščiųjų mankštaKomentuokite įrašą Nėščiųjų mankšta: kalanetika, arba Grakštumui jokių kliūčių nėra!

Create a free website or blog at WordPress.com.

Post to

Atšaukti

Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
To find out more, including how to control cookies, see here: Cookie Policy