„Pavargau nuo varžymosi jausmo“ arba Kodėl kalanetikos mokėsi Eglė

„Pavargau tiek fiziškai, tiek psichologiškai. Pavargau nuo varžymosi jausmo, kurį turbūt pati sau sukeliu viduje (bet jį visuomet jausdavau sporte), o su kalanetika jaučiuosi ramesnė, moteriškesnė… Net ir krosai tapo lėtesni ir retesni“, – šypsosi mano mokinė Eglė. Skaityti toliau: „Pavargau nuo varžymosi jausmo“ arba Kodėl kalanetikos mokėsi Eglė

Reklama

„Prie gero priprantama, todėl renkuosi kalanetiką“: Ilmos istorija

Kam po visą Vilnių sekti paskui savo mėgstamą mankštos mokytoją, jei gali išmokti judesių ir tapti sau „trenere“? Su Ilma susipažinau dar prieš 8-eris metus, kuomet gimė ir mano meilė kalanetikai. Šią vasarą bičiulė „praktiką“ atliko Juodkrantėj: „kasdien prie mūsų prisijungdavo vis daugiau moterų :) Mankšta prie jūros yra magiška…“, – dalijasi mano mokinė, dviejų atžalų mama Ilma. Skaityti toliau: „Prie gero priprantama, todėl renkuosi kalanetiką“: Ilmos istorija

„Kalanetikos mokymas – tai jausmas, kurį transliuoji“: Miglės istorija

„Dingo nugaros skausmai, ilgainiui sulaukdavau vis daugiau komplimentų dėl sutvirtėjusio kūno, jaučiausi nuostabiai – tarsi ant sparnų!“, – pojūčius po kalanetikos prisimena mano mokinė, bičiulė, žavingoji 2 princesių mama Miglė. Išdrįsusi žengti mokytojos keliu atradimus ji dvigubina: „Meilė kalanetikai veda į dar didesnę meilę sau.. Labai gera matyti laimingas moteris po mankštos, man ta grįžtamoji energija – kažkas nuostabaus!“

Skaityti toliau: „Kalanetikos mokymas – tai jausmas, kurį transliuoji“: Miglės istorija

Brandi moteris – kokia ji? Rūtos istorija ir naujoji kalanetikos studija PALESTRA

“Branda ateina tuomet, kai išdrįsti daryti tai, ką nori. Kai turi drąsos viską mest ir pasakyti sau, kad nuo šiol aš darau tai, kas man patinka. Aš tuo tikiu ir tikiu, kad tai pakeis mano gyvenimą. Turiu tiek drąsos, kad negirdžiu visų “o jeigu“, – stipriu įkvėpimu dalijasi mano bičiulė, mano mokinė Rūta Miklušytė. Gedimino pr. 26, Vilniuje ji atvėrė naujosios kalanetikos studijos PALESTRA duris. Skaityti toliau: Brandi moteris – kokia ji? Rūtos istorija ir naujoji kalanetikos studija PALESTRA

Kalanetika lauke: dvigubas įkvėpimas! Pasakoja Raimonda iš Zarasų

Basomis liesti žolę (ar medinę terasą:), akis ganyti po žydrą dangų, uosti žalumą, stiebtis iki medžių viršunių… Ši gamtos gaiva ir mankštos malonumas – didžioji kalanetikos mokytojų vasaros pagunda. Kalbinu savo mokinę Raimondą, kuri Zarasuose drąsiai neša treniruotes į lauką ir sulaukia itin gausaus moteriško palaikymo. Skaityti toliau: Kalanetika lauke: dvigubas įkvėpimas! Pasakoja Raimonda iš Zarasų

Lengva it plunksna! Baletas – kalanetikos įkvėpimas: fotosesijos akimirkos

Kalanetikos mokyklos mokinės

Daugiau fotografijų ir jūsų komentarų Facebook albume!
Ypatingas, išlauktas ir PLIŪPSNĮ pakylėtų emocijų man atnešęs 1-asis Kalanetikos mokyklos merginų susitikimas. Pažiūrėkite, kokios jos visos gražios, tiesa? :) Kai pagalvoji, ko daugiau mums moterims reikia.. Būti sveikomis, gražiomis, reikalingomis – būti laimingomis. Aš esu nepaprastai laiminga ir dėkinga turėdama šią merginų bičiulystę ir galimybę skleisti kalanetikos virusą :) Skaityti toliau: Lengva it plunksna! Baletas – kalanetikos įkvėpimas: fotosesijos akimirkos

Paskatinimas ir palaikymas suteikia drąsos, arba kaip kalanetikos mokėsi Raimonda

raimonda

“Senai esu kalanetikos mylėtoja ir entuziastė – vis papasakoju savo kaimynėms ir sutiktoms moterims apie savo atradimus. Ir vis sulaukiu prašymų parodyti, pravesti mankštą, pasidalinti tuo ką žinau ir moku. Nesu profesionalė, tačiau visa tai nešte neša link mokytojos vaidmens. Kad ir jaukiam, savam ratui moterų:)“, – pasakoja mano bičiulė, mano mokinė Raimonda.

Skaityti toliau: Paskatinimas ir palaikymas suteikia drąsos, arba kaip kalanetikos mokėsi Raimonda