ONLINE kalanetika: harmoningas judesys į tavo namus!

„Kažkaip mažiau nerimo, kuomet kasdieniai dalykai išlieka stabilūs“, – rašo Asta. „Gera buvo išeiti iš namų“, – sakė Žaneta. „Kaip gerai, kad jūs viską paaiškinate ir nuolat primenate į ką atkreipti dėmesį“, – sakė Džiuginta ir Aina, kurios pirmą kartą apskritai bandė kalanetiką. Gera, kad mylimą veiklą galime tęsti: susitikti mankštos ir pokalbių GYVAI su moterimis iš bet kurio Lietuvos ar pasaulio kampelio! Skaityti toliau: ONLINE kalanetika: harmoningas judesys į tavo namus!

Kaip kalanetiką sujunti su judesiu? Kvietimas į seminarą su Rūta Ambrozaitiene

Žavingoji kolegė, judesio terapijos praktikė, šokėja ir šokio dėstytoja, kalanetikos trenerė kviečia jau į 5-ąjį „Treneris treneriui“ į susitikimą – šįkart tema „Judesio treniruotė“. Plačiau ir registracija: renginio aprašyme Facebook’e Skaityti toliau: Kaip kalanetiką sujunti su judesiu? Kvietimas į seminarą su Rūta Ambrozaitiene

Norisi išmokti? Jei jauti norą, vadinasi verta. Geriausias laikas yra dabar

Norisi SUŽIBĖTI? Pagaliau ryžtis ir žengti? Asmeniniai kalanetikos mokymai link svajonės tapti mokytoja: mano 10 metų patirtis Tau. Vedimo, grupių rinkimo, savęs pristatymo, studijos kūrimo. Dalinuos žiniomis, įkvepiu pasitikėjimo ir palaikymo tavo kelyje. Skaityti toliau: Norisi išmokti? Jei jauti norą, vadinasi verta. Geriausias laikas yra dabar

Kalanetika – stangrumui, šokėjiškam grakštumui ir atsipalaidavimui su Aiste Guste

Kuo dėtos mano šlaunys, šokiai ir priklausomybė atsipalaidavimo akimirkoms? Apie kalanetiką galiu pasakoti nesustodama.. Ją atradau ir pamilau iš pirmo žvilgsnio nuo pat 2009 m. Savąja veikla labiausiai noriu įkvėpti moteris sportuoti kitaip – padovanoti savo kūnui efektingą, elegantišką ir, kas su metais tampa ypač svarbu – tausojančią mankštą. Skaityti toliau: Kalanetika – stangrumui, šokėjiškam grakštumui ir atsipalaidavimui su Aiste Guste

Dailioms šlaunų linijoms be retušo: kalanetikos magija veikia visada

Keliu savo tikrą kojų foto (taip darė kalanetikos sukūrėja Callan Pinckney, tik tuomet savo knygon). Aš ir vėl pastebiu džiugus ir akivaizdžius pokyčius savo kūne ;)

Skaityti toliau: Dailioms šlaunų linijoms be retušo: kalanetikos magija veikia visada

Seminaras pasitvirtinimui: akimirkos iš „Back to Basics“ – kalanetika su Callan Pinckney ir Aiste Guste

„Back to Callan Pinckney and back to myself in Callanetics! Labai noriu sugrįžti į mankštą.. Man labai patiko. Ieškosiu tinkamo laiko“, – dalijosi dalyvė Jovita, su kuria kalanetikoj esamos pažįstamos nuo senų laikų. „Gera buvo prisiminti kalanetikos įgūdžius. Back to Basics visom prasmėm! :)“

Skaityti toliau: Seminaras pasitvirtinimui: akimirkos iš „Back to Basics“ – kalanetika su Callan Pinckney ir Aiste Guste

Kodėl Tu esi iš temos „kas būtina“? Kalanetika ir Ginos istorija

„Mankšta moteriai, damai man visada asocijavosi su elegantiškumu ir ramiu savo kūno pajautimu. Iš savo patirties galiu pasakyti, kad stabtelėjus ir valandai pamiršus visus rūpesčius, palepinus savo kūną judesiu, jis atsidekoja su kaupu – užplūsta energija, gera nuotaika, sutvirtėja kūnas, tampi kantresne mama..“, – dalijasi mano mokinė, mano bičiulė, dvejų berniukų mama Gina. Skaityti toliau: Kodėl Tu esi iš temos „kas būtina“? Kalanetika ir Ginos istorija