Popietė STIMULUS kalanetikos treniruotėje

Reklama

Kalanetikos pratimai: įspūdingi “prieš ir po“ vaizdeliai

Kalanetikos pratimai ir jų poveikis

Jei tik dabar pastebėjote kalanetiką, gali būti, kad pagalvojote – ar tai ne dar vienas pop’sinis lieknėjimo būdas? Turime nuvilti. Ne, tai tiesiog efektyviai veikiantis ir laiko patikrintas būdas.

Kairėje matote nuotraukas: valandų skaičius nurodo bendrą kalanetikos užsiėmimų trukmę, o vaizdas iliustruoja pokyčius. Iš kur jos? Neretušuotas ir tikrų žmonių nuotraukas kalanetikos išradėja Callan Pickney išspausdino savo knygoje “CALLANETICS – 10 Years Younger in 10 Hours“ dar 1980 m. Ji didžiavosi tuo, kad nesiima jokių manipuliavimo priemonių ir gali drąsiai rodyti metodikos rezultatus.

Žiūrėti – viena, pabandyti “ant savęs“ – kitas reikalas :)