Knyga


2012 m. pavasarį dienos šviesą išvydo daugybės merginų ir moterų ilgai laukta knyga apie kalanetiką. Pirmoji Lietuvoje, pirmoji lietuvių kalba, pirmoji tokia visapusiška tai skaitytojai, kuri nuoširdžiai domisi… savimi!

Džiaugiuosi, galėdama būti su skaitytojomis beveik kiekviename knygos puslapyje! Knygoje „Kalanetika – atradimams įkvepianti mankšta“:

  • rasite kalanetikos istoriją, filosofiją bei metodo kilmę;
  • sužinosite, kaip taisyklingai stovėti, kaip gerinti imunitetą ir galiausiai, kodėl kalanetika padeda sulieknėti;
  • sužinosite, koks teigiamas poveikis organizmui;
  • išmoksite atlikti bazinę mankštos programą ir papildomus pratimus;
  • rasite specialistų patarimus mitybos, psichologijos, fiziologijos ir dubens srities temomis;
  • sužinosite, kodėl visgi verta gerti daug vandens, pozityviai mąstyti ir nuolat svajoti.

Kalanetikos pratimai šlaunims, sėdmenims  Kalanetikos pratimai pilvo presui  Kalanetikos pratimai sėdmenims

Kalanetikos tempimo pratimai kojoms, nugarai  Kalanetikos tempimo pratimai nugarai  Kalanetikos tempimo pratimai šlaunims

P.S. Ją buvo galima įsigyti Pegaso knygynuose, bet regis tiražas išparduotas..

3 mintys apie “Knyga”

  1. Sveiki! Gal zadat pratimus irasyti i DVD? Butu labai patogu mums, “vartotojams“. Labai lauksim ;) Dekui uz nuostabia knyga.
    Sekmes!
    Pagarbiai.
    Dovile

  2. tikrai taip, visad reik daug lt išleisti seminaram, aišku tobulėt reikia, bet dvd siųstis iš kitur , kai čia turim pradidinkų, dvd dovana visiems

Parašykite komentarą