„Svarbiausia yra klausyti savęs, jaustis gerai čia ir dabar, o ne po 10 metų. Manau, kad sportas – tai ne tik apie raumenis, tai apie vidinę darną ir laisvę, savęs atradimą ir pajautimą. Noriu būti pavyzdžiu savo dukroms, rodyti gerą skonį ir stilių, mokyti ir jų to paties“, – mintimis ir atradimais dalijasi kalanetikos mokyklos absolventė Vesta.
Kaip atradai kalanetiką?
Kalanetiką atradau dar 2011 m., savo mažame miestelyje, Rokiškyje. Pamačiau skelbimą, kviečiantį į kalanetikos treniruotes – nuėjau, išbandžiau ir taip einu iki šiol. Mane pavergė tas lėtumas, grakštumas, judesiai lyg iš baleto, savęs pajautimas, galų gale išėjimas iš namų. Susibūrusios moterys visos lyg viena elegantiškai atliko trenerio rodomus judesius. Nesu aerobikos ir greitų mankštų fanė, todėl čia atradau save.
Kuo tavo nuomone manksta, sportas yra naudingas moterims?
Manau, kad mankšta yra labai svarbi tiek moterims, tiek vyrams, tiek jauniems, tiek ir vyresniems. Moterims ir merginoms sportas, manau, yra siejamas su grožiu, tvirtu kūnu, elegancija, grakštumu, pasitikėjimu savimi, gera savijauta. Galiausiai, su aplinkos pakeitimu, ištrūkimu iš buities, bendravimu su kitomis moterimis. Manau, kad sportas tai ne tik apie raumenis, tai apie vidinę darną ir laisvę, savęs atradimą ir pajautimą.
Kas tau yra būti moterimi?
Man būti moterimi – tai visų pirma būti elegantiška, jautria, moteriška, seksualia, savimi pasitikinčia, būti geru pavyzdžiu savo dukroms, rodyti gerą skonį ir stilių, mokyti ir jų to paties. Moteriškumą puoselėju tvarkinga išvaizda, maloniu bendravimu, nuoširdumu, meile sau, meile kūnui, manau, kad sportas tai yra dalis moteriškumo ir tai lyg išraiška, kad myli save, savo kūną.
Akimirkos iš nuotolinių repeticijų.
Ką palinkėtumei skaitytojoms? :)
Manau, kad svarbiausia yra klausyti savęs, savo kūno, jausti ko tu nori čia ir dabar, įgyvendinti savo idėjas, nelaukti, būti čia ir dabar, dabar jaustis gerai, o ne po 10 metų. Mes viską galime, tik reikia ryžto ir noro. Atraskite tą žmogų, kuris jums būtų pavyzdžiu, kuris jus įkvėptų.
Jei norisi pasimatymų kalanetikos ir dėmesingumo sau tema, mielai kviečiu! Drąsiai parašyki man: www.kalanetikosmokymai.lt/noriu-mokytis
Išbandyki kalanetiką ADITI pirmą kartą: www.aditi.lt/registracija
Iki mielo susipulsavimo!
Aistė
Kalanetikos mokykla 